Ayurveda

Vad är ayurveda?

Ayurveda betyder kunskap om livet. En urgammal visdom om liv och hälsa, beprövad i tusentals år. Baserad på det som är enkelt och naturligt. Ayurveda är för dig som vill fortsätta vara frisk och utvecklas. Det är även för dig som kommit ur balans och vill ha hjälp att återfå ditt välbefinnande. Inom Ayurveda får du enkla, naturliga egenvårds- och utvecklingsprogram.

Det som ofta återkommer är de tre doshor vi alla har i någon grad; Vata, Pitta och Kapha. De reglerar alla egenskaper och funktioner både i din kropp och i resten av universum och genom att lära dig förstå hur just du fungerar kan du också rätta till de obalanser som uppstår genom livet. Varför reagerar vissa med oro vid stress medan andra blir aggressiva. Varför kan en del äta vad som helst utan att gå upp i vikt eller dricka hur mycket kaffe som helst utan att bli nämnvärt påverkad.

Människors olikheter kan verka slumpartade men är en del av ett mönster i hela naturen. Att förstå detta mönster är nyckeln till att du själv kan skapa din egen hälsa och ditt eget välbefinnande. AyurVeda ger dig förståelse för samspelet mellan människor och natur samt mellan det fysiska och det andliga.

Självtest Vata-Pitta-Kapha

https://vedalila.se/testa-din-kroppstyp/

https://www.ayurveda-akademin.se/2020/05/31/vinay-behandlar-covid-19-med-ayurveda-indien